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「親ばか?四月馬鹿?」

卯月(うづき)1日。歳のせいで脚が痛い訳ではありません。 「うづき」を早速調べてみました。ずっと、うさぎの「卯」だと 思っていたのですが、諸説ある中で「卯の花」の咲く時期から来ている という説が、一番腑に落ちました。 皆さんこんにちは。先週、浜松のイチゴ狩りに行き、「浜松ぎょうざ」と 「イチゴ」と「キャラメルフラペチーノ」を食べ過ぎ、味覚がおかしくなっている IGAです。 皆さんは、「イチゴ狩り」行きましたか? 「それどころじゃない!(社員の声)」       失礼しました。。 先日はWBCで日本の検討もむなしく、米国に接戦の末敗れ、とても 残念でした。しかし、「日本強し!」の印象も残り、今後の野球にも 期待が持てそうです。 今年のメジャーリーグでは、田中マー君、ダルビッシュ有、岩隈、上原、 田沢、マエケン等、各チームのエース級が目白押しで非常に楽しみです。 近々、大谷もメジャー挑戦! そうしたら、日経からスポーツ新聞に切り替えるかも? 私事ですが、うちの長男も「名古屋エスパルス」と契約し、何と契約金で 家を新築する事になりました。苦労して育てた甲斐がありました。 ありがとうございます。  (4月1日は何の日だったっけ?) さらに次男も「ACミラン」と、。。 しつこい! 例年この時期になると、桜が咲き始め通勤途中の桜が本当に綺麗です。 近所の「五条川」も桜百選に選ばれており、屋台も連なり賑やかです。 「花より団子」とは言いますが、私は「桜も団子も」です。 いつか交通渋滞のない平日昼に、ゆっくり行ってみたいと思ってます。 世界情勢は色々な不安要素が渦巻いていますが、皆一堂に会して

「食事が変わると健康になれる」

こんにちは、ゆずです。 今年も2月の健康診断が無事に終わりました。 毎年ドキドキしながら健診を受けるのが恒例となっていた私も、昨年は4月から 少しずつ食生活を見直した結果、医師からお褒めの言葉を頂きました。 洋食より、和食中心。 野菜サラダは毎日、野菜の摂取量の増加、苦手な魚料理も以前より作るように。 チョップドサラダを手軽に作ることことができるミキサー「マルチチョッパー」の購入。 (これは、本当に優れもので購入して大正解でした。) 見た目も色採りをカラフルにして、野菜だけでも食欲をそそるようにしたり(*^_^*) などなど。 髪や肌の艶も気になる年頃ですし(-_-;)過度なダイエットは後のしっぺ返しも怖いので ストレスにならない程度でコツコツって感じです。 8月頃には大きな変化が見られず心折れる時もありましたが、食生活を見直し どのぐらいたったときかな~ 気づいた時には、ジャンクフードが食べたいと思わない!という変化が!!! 年齢のせいか…??? いやいや、そんなことはない。 そこは、確実に体質改善の結果だと信じています。 そして、春になり気候的にも暖かくなってきたので、運動を何か始めようかと 考えている今日この頃です。 ”小さな努力の積み重ねが、より大きな成果へつながると信じて” 何事も…(*^_^*)

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