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つい先日新年のあいさつをしたと思ったら、もう年末の挨拶。。。 本当に年々時間の経つのが早くなってきます。皆さんは如何でしょうか？ こんにちは。会社の増築部は日当たりが良く、今でも冷房を入れる日がある ＩＧＡです！但、私が入れるのではなく、若者が入れている時に、ひそかに...

先月中旬までは会社で冷房をかけていたかと思うと、それ以降は一気に冷え込み、暖房をつけている今日この頃です。 ここ数年の傾向として、夏が終わると秋を通り越して直ぐに冬になっている様な感覚です。。 秋が短すぎて、秋の風情や虫の声、ドライブ、美味しい食べ物を十分に楽しむ事が出来に...

めっきり秋らしくなり、爽やかな季節となる10月。。 寒暖差が大きく体調を崩しやすい時期ですが、皆さんの体調は如何でしょうか？ 皆さん、こんにちは。ダンス系の運動でゆっくりと体調管理を心掛けているＩＧＡです。 秋本番となる10月は、「天高く馬肥ゆる秋ともいわれるように、秋に収...

つい先日、やっと長雨が終わり夏がやってきたと思ったら、もう9月。。 まだまだ暑い日が続いているとはいえ、9月の声を聞くと、夏が過ぎて行くものがなしさを感じます。。 みなさん、こんにちは。この時期いつもセンチメンタルな気分になるＩＧＡです。...

8月1日（大安）。晴れになり切れない微妙な天気。。。 昨年7月の気候を調べてみたら、「長雨、冷夏」となっていました。 今年の7月も異常な大雨が続き全国各地に甚大な被害が発生してしまいました。 2年続いたのが偶然であってほしいけど、なんだか、嫌な胸騒ぎが。。...

先週今週と雨模様が多く、ジメッとした気候が続いていますが、皆さんは熱中症対策どうしていますか？ 私は「気合と根性で乗り切っています！」というのは10年前までの話で、最近では少しだけ頭も使う様になり、夜寝る時は26度設定の冷房を付けながら冬布団をしっかりと掛けて快眠の毎日です...

コロナに対する全国の「非常事態宣言」が解除され、ほっと一息という 感じです。 思い起こせば、2月半ば頃から自主規制の中で、約3ヶ月半。。 ジムにも行けず、私の心と体はもう限界となり、甘い誘惑に負け続けている 今日この頃でした。元来持っている強い精神力に立ちはだかったのは、...

未だにコロナ解決の出口が見えないだけでなく、困った時に頼りになる 筈の政治家も危機意識が世間と大きくズレていて、配慮のない動画や物言い。。。 そして、行動が遅い。遅すぎる。。 どなたかえらい方々、早くワクチンを開発し明るい話題を世界に提供して下さい！...

未だに「コロナウィルス」が猛威を振るっている今日この頃ですが、皆さんは如何お過ごしでしょうか？ 例年であればこの時期は楽しい話題で溢れかえってます！ 期待と希望の新生活を迎える「入学式」「入社式」、花も団子も楽しめる「桜まつり」、...

朝起きて夜就寝するまで、ずっと「新型コロナウィルス」のニュースが続いています。 大変な事態です。日本は今後どうなってしまうのでしょうか？ 皆さん、こんにちは。ここ1ヶ月程アレルギーによる咳が続いているＩＧＡです。 熱もなく、風邪の症状もなく、ただ単にしゃべる時にせき込むこと...

例年の挨拶は、「寒い日が続きますが。。。」となりますが、今年は微妙ですね。 昨年同様に、どの季節でも「寒暖差が大きいこの時期ですが。。」 となっています。いったいこの地球はどの様に変化しているのでしょうか？ 世界を見てみると異常気象による「大雨」「台風」「寒波・熱波」、...

新年明けましておめでとうございます。ＩＧＡです。 皆様におかれましては、素晴らしい新春をお迎えのこととお慶び 申し上げます。 本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。 皆さん、昨年の「亥」はどの様な1年だったでしょうか。 猪突猛進とは言いながら、亥年は「春の芽吹きまでじっと固...

早いもので今年も残り1ヶ月となりました。 皆さん、やり残したことは無いでしょうか？ こんにちは。未だに衣替えが完了していないIGAです！ （あまりの早さに身体共についていけない。。） 今は防寒として、すぐに取り出せるマフラーと今年購入したジム用の...

昨日は全国各地、「ハッピー　ハロウィーン」で賑わいました！ 私の通っているジムでも先週末から、ちらほらと簡単な衣装で着飾った 人が居ましたが、今週になるとレベルも数段UPして、「魔女」「かぼちゃの 着ぐるみ」「ウォリーを探せ」「チアリーディング」「馬の被り物」「コウモリ」...

朝夕、めっきり涼しくなってきましたが、皆さんは如何お過ごしでしょうか？ 私は未だにエアコンを26度の設定で、一晩中動かしています。 日中の気温は相変わらず30度前後と名古屋特有の蒸し暑さがある為、 マンション暮らしの我が家は、蓄熱で夜でも暑苦しさを感じてます。...

まだまだ暑い日が続いている今日この頃ですが、皆様は如何お過ごしでしょうか？ 私は真夏の余韻が忘れられなく、「ずっと真夏であればいいのにな～。」と一人 チューブ（Stop the season～♬）を口ずさんでいます。（古いな～）...

8月1日（先勝）。 昨年の猛暑続きの7月とはうって変わり、今年の7月は 記録的な冷夏と長雨に悩まされました。 猛暑大好きの私としては本当に物足りなく、いっそのこと南国に引っ越 そうかと思ったくらいです！ 但、名古屋のミャーミャー蝉と別れるのもつらく、思いとどまりました。。 ...

暑いと思ったら涼しくなり、西日本が梅雨入りしないカラカラ天気だと 思ったら台風の暴風雨。。どんだけ～～！ 失礼しました。 弊社内では「何事もバランスが大切」とよく言いますが、天気には通じ ないようです。 みなさん、こんにちは。半年が過ぎ、いくらなんでも早過ぎるだろうと...

令和になり1ヶ月が経ちました。 皇室行事も順調に進んでおり、天皇陛下の 柔和な表情がニュースで流れると、本当に暖かい気持ちになります。 平和な世の中が永遠に続きますように。。。 皆さん、こんにちは。最近はめっきり昼が長くなり、夕方のお風呂が未だ...

令和元年、5月1日（大安）。おめでとうございます！！ 今回の改元は各地で「平成ありがとう」「令和元年おめでとう」と、非常に 明るいムードの元、お祝い行事が開催されています。 とても良いことです。祝い！！ ここ東海地方でも、「岐阜県郡上市で郡上踊り」が徹夜で開催されたり、...